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【气象小贴士：谷雨时节】—来自短信10620121
【气象小贴士：谷雨时节】今天（20日）进入谷雨，是二十四节气的第六个节气。俗话说“雨生百谷”，谷雨节气前后雨水增多，有利于谷类作物茁壮成长，也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。进入谷雨时节，强降水、雷雨大风等强对流天气也渐趋活跃，需关注天气变化，提前做好防御准备。养生方面，建议减少高蛋白质、高热量食物...
【气象小贴士：缓解“春困”】—来自短信10620121
【气象小贴士：缓解“春困”】暖湿的天气里，总有种困倦的感觉。“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应。如何缓解？宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。注意锻炼，活动关节，舒展肢体。适当增加蛋白质的摄入，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物；另外，可饮些五花茶，用薏米、赤小豆煮粥或煲汤等给身体祛祛湿。广...
【气象小贴士：50毫米雨是多大？】—来自短信10620121
【气象小贴士：50毫米雨是多大？】一般气象上定义，24小时降雨量达50毫米就称为暴雨。单看数量，并不能表明雨有多大，还得看时间。就如跑步，只看距离并不能确定跑得多快，需要用时间来衡量，降雨强度也一样。24小时内均匀地下50毫米，就是沙沙春雨的感觉，打伞撑得住；如1小时内下50毫米，那就厉害了，不仅伞...
【气象小贴士：防潮攻略】—来自短信10620121
【气象小贴士：防潮攻略】三月以来我省大部雨雾天气较多，空气湿度大，防潮工作要做好：关好衣柜门，不在潮湿天整理衣物，最好放入吸湿盒、活性炭等。室内除湿可以使用抽湿机或者空调，家电最好每天使用一次。关闭门窗，特别是南向门窗，转北风时再打开门窗。祛除体内湿气，红豆薏米粥是不错的选择。食物易变质，最好少吃鱼...
【气象小贴士：“惊蛰”节气】—来自短信10620121
【气象小贴士：“惊蛰”节气】微雨众卉新，一雷惊蛰始。经历了平静的秋冬季节，对极端天气的防范意识是否有些松懈了呢？目前已经进入“惊蛰”节气，虽然我省还没有出现大范围雷雨天气，但从气候规律上说，进入惊蛰后，暖湿气流渐活跃，冷暖空气的博弈也会增多，天气变化节奏加快，乍暖还寒，也是暴雨、雷雨大风等强对流天气...
【气象小贴士：春风为何扫落叶？】—来自短信10620121
【气象小贴士：春风为何扫落叶？】广东春天树叶飘落，和我们所知道的秋天落叶的“常识”不同，这是为什么呢？岭南四季不分明，秋冬气候不明显，光照、水分充足，这样树不用落叶也能适应。进入春天，树木开始吸收水分，原来的旧叶完成使命后，就会变黄变枯，继而掉落，然后重新长出新芽。所以春天落叶这种现象实际上是换叶。...
【气象小贴士：天冷不忘用电用气安全】—来自短信10620121
【气象小贴士：天冷不忘用电用气安全】未来几天我省持续阴冷，昼夜温差小，白天晚上体感都寒冷；除了做好防寒保暖，还要注意用电用气安全：电热器不能用来烘烤衣物或覆盖湿物，其附近不要放易燃物品；2.电热毯通电时间不宜过长，睡前关闭；热水袋不要边充电边使用；电淋浴器，最好断电使用；5.使用燃气热水器，排烟管应...
【气象小贴士：乍暖还寒防感冒】—来自短信10620121
【气象小贴士：乍暖还寒防感冒】进入2月，天气常常乍暖还寒，感冒门槛也相应变低，所以预防措施要跟上：1、适当体育锻炼，如健走、爬山、打太极拳等，雨雾天气时可以选择室内运动；2、保持充足的睡眠，尽量不熬夜，避免过度疲劳；3、合理安排饮食，保持营养均衡，增强抵抗力；4、早晚较凉，日间升温，注意及时增减衣服...
【气象小贴士：春节食滞怎么办？】—来自短信10620121
【气象小贴士：春节食滞怎么办？】过节狂吃有没有？节后赶快来点适合立春时节的清淡、消滞小食吧！如：取新鲜白萝卜1个，洗净切小块，放入容器中，加适量白醋、白糖，再用少量凉白开浸泡放置一晚即可食用。白萝卜具有健脾消食、化痰定喘、顺气散瘀功效；脾胃虚寒者，不宜生吃。广东气象...
【气象小贴士：手脚凉怎么办？】—来自短信10620121
【气象小贴士：手脚凉怎么办？】天冷的时候，有不少手脚冰凉的“折翼天使”，分享几点能让手脚暖起来的小贴士：适当运动，促进血液循环，上下班快步走也有助于体温调节。泡脚，睡前泡脚，不过水温不宜过热，时间也不宜过长。睡觉穿袜子，可以选择一双温暖的棉袜，别让寒从脚起。衣物不要太紧，太紧容易造成血液流通不畅。饮...
