【气象小贴士:如何预防中暑?】—来自短信10620121
【气象小贴士:如何预防中暑?】7月7日进入小暑节气,俗话说:小暑大暑,上蒸下煮。如何预防中暑?
①尽量避免长时间在烈日下活动、滞留。
②外出时最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。
③室内保持通风,可借助洒水或用电风扇、空调来降温。在空调环境中工作,应抽时间到室外活动,进行耐热锻炼。
④多喝水,多吃水果蔬菜,保持充足睡眠,睡觉时避免空调和电风扇直吹。
⑤家中常备些防暑降温药品。
广东气象
—来自短信10620121
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